簡単！餃子にパリっと感を出す３秒の魔法
簡単！餃子にパリっと感を出す３秒の魔法
餃子、おいしいですよね〜。
えっ！？ そうでもないって・・・そうですか・・・でも私は好きです。
餃子の味は当然としても、パリっとした歯ざわり・食感には本当に幸せな気分になります。
そこで家庭でもこの「パリっと感」は簡単に出せないのか？
いいえ、３秒で簡単に出せます！
それは・・・
餃子の焼き面側に「片栗粉」をパッと振るだけ！
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【決まりは無いのです！好きなように料理してみましょう！】
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楽しく食事をしてますか？ 食事は全ての活動の基本です。 その為には、しっかり料理をして栄養のあるものを食べましょう。 外食も楽しいですし、おいしいのですが、やはり家での団欒や リラックスできる家庭料理は、本当にいいものです。経済的ですし 健康に自分で気をつけることも出来ますので一石二鳥ですよ。 さあ！ ご一緒にクッキングを楽しみましょう！！ 【塩分取り過ぎには注意を！】 塩分の取り過ぎは、心臓や腎臓に負担を与えますし、胃にも負担がかかります。 三大成人病である「脳卒中」「高血圧」「動脈硬化」にもかかり易くなるようです。 【しっかり良く噛んで食べましょう】 消化吸収を助けるためにも良く噛んで食べよう。 良く噛む事で満腹感も促進されます。 アゴも鍛えられます。 歯ごたえのある食品： イカ、せんべい、ピーナッツなど 【野菜もしっかり摂取しましょう】 野菜もしっかり食べて、ビタミン、カルシウム、鉄分、繊維などの栄養を摂ろう。 緑黄色野菜： ニンジン、かぼちゃ など 淡色野菜： 大根、キャベツ など |
